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山北までロングライド 桜の開花はもうすぐ  [足柄・山北・西丹沢方面]

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2015年3月22日 山北駅

先月同様に、道の駅山北まで走って来ました。
ルート全体的にはほとんどフラットな道を選択し、酒匂川CRを往復走行するコースにより、それほど疲労感も感じずに走れたので良かったです。
道の駅 山北で地場産の山菜などを買うことも楽しみになりました。
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酒匂川CR起点の富士見大橋まではいつもどおり国道134号→国道1号を経由し、国府津から富士見大橋への一本道で進みます。
酒匂川CRをのんびりと北上し、まず山北駅が最初の目標地点です。
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ここまで自宅より約40kmです。
山北駅で小休止して、その後は旧246号線の山間ルートを走ります。
「道の駅山北」は山北駅より約10kmほどですが、この区間のルートは交通量がほとんどないのと、河内川の渓谷と御殿場線のトンネルや鉄橋を眺めながら気持ちよく走れるので、とてもお気に入りです。
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道の駅山北に到着

売店で地場産の山菜を購入しました。
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かんぞうです(レバーのほうの肝臓ではありません..)
天ぷら用に2パック購入。帰宅後美味しくいただきました。
帰路では酒匂川沿いで強風になり、向い風がややキツかったです。
のんびり走って帰った感覚でしたが、今回は少し近道したので意外と早く16時過ぎに帰宅することが出来ました。

■走行距離 100km
■サイクリング時間(休憩含む) 5時間10分 
■消費カロリー 1,830kcal

今回のルート沿いでも至るところで少しづつ草木も色付いてきたので、そろそろ桜の開花が待ち遠しいです。


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やまゆりラインは春近し 丘陵ライド [渋沢丘陵・曽我丘陵・大磯丘陵等]

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2015年3月15日

今回は曇り空の中、少し軽めにやまゆりラインを走って来ました。
毎年のことですが、やはり春が近づくこの時期はいいものです。
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13時に出発し、国道134号線、国道1号線で二宮へ向かいます。
ニ宮交差点を右折して県道71号線を進み、中井電話局付近よりアップダウンを繰り返した後、新雑色橋経由でやまゆりラインを上ります。
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 ピーク地点の休憩ポイントに到着(標高150m位)

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ベンチとテーブルもあり、のんびりと出来ました
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そのまま下って行き、今日はあまり無理をせず、そのまま坂呂橋より一般道で国道1号線に出てから帰宅しました。

■走行距離 56km
■サイクリング時間(休憩含む) 2時間55分 
■平均速度 23.9km/h
■最高速度 46.1km/h
■消費カロリー 940kcal

今日のこのくらいの運動量でちょうど良かったです。

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